Trainiere mit mir, wann und wo du willst

Ich liebe es, Menschen für Pilates zu begeistern – und noch mehr liebe ich es, dich auf deinem Weg zu einem starken, beweglichen und gesunden Körper zu begleiten. Auf dieser Seite findest du meine YouTube-Videos mit Workouts und Tipps, die dir helfen, mehr Balance und Wohlbefinden in deinen Alltag zu bringen.

Wenn dir mein Stil gefällt, freue ich mich riesig, wenn du meinen YouTube-Kanal abonnierst und auch auf Instagram @my.pilatesflow vorbeischaust. Dort nehme ich dich mit hinter die Kulissen, teile Alltagsmomente, Motivation und kleine Impulse für deinen gesunden Lifestyle.

Mein Trainingsstil ist eine Mischung aus klassischem Pilates, fließenden Bewegungen, Tanz und gezielter Kraft – ein ganz besonderer Flow, der Körper und Seele in Einklang bringt. Ob du gerade erst anfängst oder schon Erfahrung hast: Du bist hier genau richtig.

Werde Teil meines „my. pilates flow“-Movements, und lass uns gemeinsam wachsen, lachen, schwitzen – und vor allem: in den Flow kommen.