Wie schön, dass du hier bist

Ich bin Pilatestrainerin und Ernährungsberaterin – und Bewegung begleitet mich schon mein ganzes Leben. Bereits als Kind habe ich die Verbindung aus Tanz und sanfter Kraftarbeit geliebt und durfte während meiner Jugend auf vielen Bühnen stehen.

Während meines Au‑Pair‑Jahres 2009 in den USA bin ich zum ersten Mal mit Pilates in Berührung gekommen – und war sofort fasziniert von dieser klaren, wirkungsvollen Trainingsmethode. Die Kombination aus Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein eignet sich für Menschen jeden Alters und jeder Erfahrungsstufe.

Anfang 2024 habe ich mich dazu entschieden, meine Leidenschaft zu vertiefen und die Ausbildung zur Pilatestrainerin zu beginnen. Seitdem begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr Stabilität, Leichtigkeit und einem bewussten Körpergefühl – ruhig, achtsam und mit viel Freude an präziser Bewegung.

seit 2025 – Pilates Trainerin für die senseble Fitness App

2024 – BASI® MTTC, Frankfurt/München/Berlin
Internationale Zertifizierung zur Pilates Mattentrainerin

2021 – Ernährungsberaterin, terramedus® Akademie für Gesundheit GmbH
Zertifikat für ganzheitliches Ernährungscoaching / Diätcoaching, Vitalstoffberatung und Vitamin D-Coaching